स्वास्थ्य
Vitamin B12 Deficiency : थकान, चक्कर, और नसों की कमजोरी का कारण है विटामिन बी12 की कमी, पूर्ति के लिए ये आहार जरूरी
विटामिन B12 की कमी से नसों, दिमाग और खून पर असर पड़ता है। जानें लक्षण, जरूरत, शाकाहारी स्रोत और बचाव।
Castor Oil Benefits : सर्दी से जकड़ रहा है शरीर तो अरंडी का तेल देगा जबरदस्त राहत, चेहरे को भी निखारे
आयुर्वेद में अरंडी का तेल वात दोष संतुलन, त्वचा, बाल, जोड़ों और पाचन के लिए बेहद लाभकारी माना गया है।
Vajradanti Benefits : दांतों के लिए चमत्कारी औषधि, ओरल हेल्थ में है रामबाण
आयुर्वेद में वज्रदंती दांतों और मसूड़ों के लिए रामबाण मानी जाती है, जो दांत मजबूत कर ओरल हेल्थ सुधारती है।
Tadasana Benefits : सेहत का आधार है 'ताड़ासन', जानिए इसके नियमित अभ्यास के अनमोल फायदे
Dec 10, 2025, 08:12 AM
Shatavari Benefits : सिर्फ महिलाओं के लिए ही नहीं बल्कि पुरुषों के लिए भी है वरदान
Dec 05, 2025, 08:08 AM
Vakrasana Benefits : पाचन को दुरुस्त कर रीढ़ को मजबूती देता है वक्रासन, सावधानी भी जरूरी
Dec 02, 2025, 08:16 AM
Amla Benefits : सुपरफ्रूट ऑफ इंडिया, जिसमें छिपा है सेहत और सुंदरता का खजाना
Nov 10, 2025, 06:05 PM
Gokhru Benefits : मूत्र और वात संबंधी रोगों का आयुर्वेदिक उपचार, जानिए फायदे
Nov 10, 2025, 06:04 PM
