आयुष मंत्रालय

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The Hawk·Sep 12, 2026, 01:36 AM

अनुलोम-विलोम प्राणायाम कर खांसी से पाएं राहत, तनाव व चिंता कम करने में भी मददगार

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The Hawk·Sep 12, 2026, 08:20 AM

सांस की सेहत का रखें ख्याल, धूल-धुएं से बचाव के साथ अपनाएं ये आसान उपाय

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The Hawk·Sep 14, 2026, 09:31 PM

जोड़ों के दर्द से राहत दिलाएगा घुटना संचालन, आयुष मंत्रालय से जानिए सही विधि